Rasanya susah untuk tenang. Aku mudah panik. Apalagi kalau ada tugas. Tak ada tugas pun masih begitu. Susah untuk bersikap tenang. Panikan dan gampang terporsir mentalnya. Ini latihan untuk bersikap tenang. Jadi aku diantara deadline pengisian berkas, harus sekarang, aku menunggu internet, aku diam, menulis ini, nanti ada ngajar jam terakhir, nanti harus angkat batako, nanti harus bersih-bersih. benar ya, kalau panik kamu hidup di masa depan, mikirin hal-hal yang harus dilakukan, sedangkan aku masih di sini, hidup di saat ini, biarkan semua bergerak sesuai rel waktunya, nanti juga beres, hirup nafas, tambahkan afirmasi seperti itu, nanti juga bakalan beres, santai saja, masih ada waktu, jangan stress, stress tidak menyelesaikan masalah, justru bikin panik, dan gak konsen kerja hari ini, sudah diputuskan aku bakalan menulis barang 15 menit sehari, latihan untukku biar otakku gak njilimet, biar otak lebih rapi, latihan menuangkan isi pikiran dengan lebih rapi, karena pikiranku kalut...